25 juin 2023
Aucun commentaire
02:14:16 – classement 296 / 1717 le semi-marathon du Vignoble est une course festive, un week-end dédié à cette discipline qu’est la course à pied,
Blog
Tag: course à pied
14 mai 2023
Aucun commentaire
1:55:00 – classement 1431/2582 Résumé à venir Et la partie statistiques pour le semi-marathon
18 novembre 2022
Un commentaire
19ème marathon : 4:45:39 Rien ne sert de courir….il faut s’y préparer ! Lorsque Manu me propose de participer au Marathon du Beaujolais en cette
13 novembre 2022
Aucun commentaire
La sortie du jour se passe à La Wantzenau, bien pratique pour moi je dois dire. Le temps est frais et humide mais qu’à cela
4 septembre 2022
Aucun commentaire
Les Courses de Fegersheim font parties des manifestations que j’affectionne particulièrement, une bonne organisation, avant, pendant et après la course, mais également des courses pour
4 avril 2022
Aucun commentaire
18ème marathon : 4:21:05 : Encore un marathon, pas forcément prévu au programme. Mais lorsque Manu me contacte et me propose un dossard, le sien
17 octobre 2021
Un commentaire
17ème marathon : 4:25:23 : Marathon en solo, enfin avec les 29999 autres. Quel marathon !!! UN marathon pas comme les autres, et avant de vous
3 février 2020
Aucun commentaire
QU’EST-CE QUE LA VO2MAX ? La VO2max, c’est la quantité maximale d’oxygène que l’organisme peut utiliser par unité de temps. Pour faire simple, c’est la quantité d’oxygène que
28 janvier 2019
Aucun commentaire
Semaine 1 Jour 1 : 45 minute de footing, pour cette première séance. Semaine 1 Jour 2 : 30’ footing + 7 à 10 x 200m
22 avril 2018
Aucun commentaire
1er marathon pour Steve…. Ce semi marathon est un peu spécial pour moi …mais pas que. Il se déroule à Annecy, superbe ville, la montagne
24 septembre 2017
Aucun commentaire
1:35:57 – classement 111/734 – Après les efforts de la semaine passée (marathon de Colmar) que va donner cette course…