15 – Marathon de Colmar (2016)

15ème marathon : 3:41:25 : classement  53/225

Marathon en Escadrille : la team Magweno composée de Gwen, Maggy et Olivier (respectivement : 10km, 23,5km et 42,195km).

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Ce marathon est vraiment à conseiller, pour la région, les paysages, l’organisation, et l’originalité de l’épreuve en escadrille. (un coureur s’élance seul pour les 42,195km, un second prend le départ au semi (là, c’était au 19ème, un dernier les rejoint au 32ème pour terminer en team 🙂

Seconde édition pour cette course régionale. L’année dernière m’avait laissé un très beau souvenir, aussi bien pour la course que le parcours ou l’organisation (voir ici ) En sera t il de même cette année ?

La communication en amont était constante via FB , tout comme l’année précédente.

Pour ce marathon, ma préparation était des plus inexistante, je crois d’ailleurs que je n’ai jamais fait une aussi mauvaise préparation, sauf peut être pour le marathon de Strasbourg, et encore…. Ce marathon s’annonce difficile.

Pour une fois, pas de déplacement la veille mais plutôt le matin même de la course. Le déplacement s’organise avec Azzedine, Patrick & Muriel, fidèle supportrice de son « homme » pour cette course. L’année prochaine, pourquoi pas une course en couple …A 6h15, le premier nommé et à 6h30 les seconds, et nous voilà partis tous ensemble pour Colmar. La bàs nous rejoignons Manu, et en profitons pour boire un café chez un ami. L’heure tourne et nous parcourons le kilomètre qui nous sépare du départ assez rapidement. La pluie est continue. Au village marathon nous retrouvons mes partenaires d’escadrille, Gwen et Maggy, ainsi que Thibaut, Adriana et Nico (autre escadrille) et pour la seconde année consécutive Nicolas, venant juste pour l’occasion des Sables d’Olonnes (mais quand même originaire de Hirsingue) avec un de ses ami, Franck.

Les objectifs de chacun divergent en termes de chrono mais pour l’essentiel c’est surtout de plaisir qu’il s’agit. La course en escadrille pour le fait de partager l’effort, d’emmener l’autre à se dépasser. Nicolas et Franck pour la région et dans le cadre de leur préparation au trail de Millau (75km tout de même, bravo les gars…et bon courage, on vous suivra). Azzedine pour un 3h30/40 , Manu et Patrick, juste pour l’événement et le plaisir.

Et de plaisir nous en avons tous un premier…la météo, la photo illustre bien mes propos :

Allez, c’est parti, les marathoniens se rendent au départ, qui est prévu à 9h15, alors que le départ des marathoniens de l’escadrille est prévu à 9h30. Ce n’est pas pour me plaire, un départ commun aurait été plus sympa, d’autant plus que les meneurs d’allures ne sont que avec les « marathoniens »…A croire que ceux de l’escadrille ne font pas la même distance. Mais qu’importe l’heure de départ….les conditions restent les mêmes.

Sur le parcours, comme l’année précédente les bénévoles étaient au rendez-vous , les spectateurs aussi. L’ambiance était présente dans tous les villages malgré la pluie constante.
Les ravitaillements fournis au maximum, que ce soit en eau, en boisson énergétique, en fruits (sous forme de compotes ou de fruits frais – bananes, pomme, orange) en pain d’épices et fruits secs et même en Bretzel (dur dur d’y résister)

Difficulté du parcours : la montée vers Katzenthal avec son dénivelé et les quelques pavés glissants des villages parcourus.

Il est 9h30 et le départ des marathoniens de l’escadrille est donné, je m élance donc tranquillement avec Thibaut. Il ne sert à rien de partir sur des rythmes effrénés, surtout pas pour moi avec si peu de préparation. La gestion est de rigueur. Thibaut en fait de même, mais je sens une envie de sa part d’augmenter le rythme. Qu’importe, il maintient un rythme plus faible que ce qu’il voulait, et de mon côté je vais légèrement plus vite que prévu, on verra bien plus tard.

Les premiers kilomètres défilent sans aucun souci, nous en profitons pour discuter, la souffrance n’est pas encore présente, la pluie..elle l’est bien. Nous arrivons vers le 10ème km et Thibaut décide de prendre son rythme, je le vois donc au fur et à mesure prendre de la distance avec moi. Je maintiens mon rythme de croisière même si les sensations sont bonnes pour le moment. Il me reste 5km avant que Maggy se lance avec moi dans la course et j’attends ce moment afin de redonner un peu d’élan, la pluie ne me motivant pas spécialement. Le parcours est certes sympatrique, mais à deux c’est mieux.

Le speaker annonce mon passage afin que Maggy puisse se montrer, se préparer à courir lors de mon passage. Je la vois bien au bord de la foule de spectateurs et elle s’élance avec moi, ravie de me voir déjà là. Thibaut est passé il y a très peu de temps, et Adriana s’est lancé avec lui dans la course. Nous les voyons d’ailleurs au loin. Tient, mon rythme n’est pas si mal en fait. Je le maintiens, et c’est un peu plus loin que je propose à Maggy de rattraper Thibaut et Adriana, me sentant en regain de forme. La réponse fut négative, Maggy préférant garder un rythme constant jusqu’à la fin de la course. Qu’importe…pour moi la course est longue, les kilomètres parcourus sont déjà dans les jambes et si ma dynamique de course est bonne, je ne me résous pas à la casser, aussi, j’augmente mon allure laissant Maggy légèrement derrière moi. Elle me rattrapera bien plus tard, je n’en ai aucun doute, la fatigue musculaire se fera forcement sentir, au vu de ma médiocre préparation, à l’inverse de sa charge de travail dans les mois précédent (trail, trail, trail …)

Du coup, la montée vers Katzenthal fut fatale à Thibaut et Adriana et je les rattrapais puis dépassais doucement. Je continue ma course, mon effort. Maggy me rejoins un peu avant le 32ème km, 32ème kilomètre ou se trouve Gwen, et voilà l’escadrille au complet.

Gwen est toute fraîche et souriante, à l’inverse de moi, où je sens maintenant les efforts et le manque de préparation. Maggy reste fidèle à elle même, cette distance de 23km ne lui fait pas peur, elle a assez d’entraînement. je préviens de suite les filles, la fin sera plus difficile pour moi.

Les voilas qui tour à tour me change les idées afin de faire passer plus facilement les kilomètres, Gwen se met à chanter à plusieurs reprises, ce qui à le don de nous faire faire sourire, tout comme les coureurs aux alentours et qui me permet aussi d’engranger 1 ou 2 kilomètres sans trop y penser.  Maggy joue avec ses froufrou (short/jupe) et je ne suis pas le seul à sourire à nouveau, il me semble même que suite à cela 3 ou 4 coureurs ont essayé de rester dans notre sillage. Là, aussi, rire, discussions et 1 ou 2 kilomètres qui passent.

Je multiplie les approvisionnement en nourriture, ce qui pour moi est signe de difficulté. Cela me permet aussi de me changer les idées. Mes partenaires de course l’ont bien senti et continuent de « me divertir » avec leur bonne humeur, leurs sourires et leurs encouragements. Hé oui, je leur ai assez dit lors de courses précédentes, « ne lâche rien », « serre les dents », « pense à l’arrivée », « fait les efforts »…aujourd’hui c’est leur tour. Nous voilà aux 2 derniers km, les filles ont de l’énergie, moi un peu moins, mes quadriceps crient à l’aide, aussi, à ma demande, elles maintiennent une allure supportable pour moi jusqu’au bout de la course et c’est avec un grand sourire que nous franchissons main dans la main la ligne d’arrivée.