Le semi marathon de Strasbourg (2018)

Les traditionnelles courses de Strasbourg, toujours autant populaires, toujours autant de succès.

Les courses de Strasbourg, sont un passage obligatoire pour moi. Course populaire, cadre de verdure avec un tour au Pourtales, un passage en ville, quelques rues de Strasbourg et une arrivée et un départ au Conseil de L’Europe.

Cette année, très peu de préparation, quoique par là il faut comprendre que je ne cours pas beaucoup ces derniers temps car pour un semi, cela fait longtemps que je ne me prépare plus (sauf à vouloir exploser mon meilleur temps sur semi, ce que je doute fort de refaire un jour). La question des jours précédents était surtout sur le fait de faire les trois courses du jour, à savoir le semi marathon, puis le 10km, puis le 5km, les horaires de départ des courses le permettant. La météo a décidé pour moi, trop de risque de pluie, et donc attendre avec un maillot mouillé n’est vraiment pas agréable et puis… le 5 km était programmé à 12h15, ce qui fait vraiment long lorsque l’on sait que le semi a démarré à 8h00, du coup une seule course pour aujourd’hui et cela m’allaita bien.

Comme tous les ans, on se rejoins sur la Robertsau, même si les amis y participants sont de moins en moins nombreux, l’âge sans doute 🙂 . Cette année, ce sera en compagnie de Manu et de Patrick et Muriel, tous sur le semi-marathon (A noter quand même que Pierre et Catherine s’alignent sur le 10km, mais je ne les croiserais pas) . Tout le monde est prêt et nous nous dirigeons vers le départ, chacun dans son « box » de départ. Patrick et moi sommes ensemble, Manu partira 2mn plus tard et Muriel encore 4mn plus tard, impossible donc de s’attendre. Patrick aimerait accrocher son meilleur temps à savoir 1h42 et c’est pourquoi dès le début il s’accroche au porteur de drapeau de 1h40. Je le laisse filer…il me faut du temps pour atteindre ma vitesse de croisière. Le trajet comporte au début pas mal de rues étroites, ou coupées en deux ce qui a pour effet de ne pas toujours pouvoir courir comme on le désire et surtout d’être attentif à tous les instants. 4km sont passés et je rattrape Patrick, qui suit toujours les meneurs d’allure de 1h40, qui à mon goût vont un peu plus vite que prévu…

Vers le 7eme km je décide de les dépasser car l’effet attroupement autour des meneurs à tendance à m’exaspérer et m’oblige à « fixer » mon allure, ce que je n’aime pas vraiment. Patrick me suit mais pas pour longtemps, il décroche et je dois dire que je n’y ai pas vraiment prêté attention…. la faute à l’étroitesse de certains passages mais aussi…à mon allure de croisière atteinte.

Ma musique me lache au 9ème km, grrr, je peste , j’essaye , tout en courant de refaire fonctionner la liaison avec le casque bluetooth mais rien à faire. J’abandonne (pour la musique) et redécouvre le fait de « s’écouter » courir (la respiration….) Au 13eme km, la fatigue commence à se faire sentir, sans doute en raison du manque cruel d’entraînement. Qu’à cela ne tienne je suis sur le « retour », comprendre que le nombre de km s’est inversé jusqu’à l’arrivé. Je me motive ainsi et les km passent, un tour devant la Cathédrale et déjà les dernières km sont là. Il m’en reste 3, je voulais accèlerer mais à quoi bon, et pourquoi ? J’espérais un 1h45, je suis largement dans les temps. Je choisi donc de dérouler jusqu’à l’arrivée, garder une allure de course  constante et c’est ainsi que je passe la ligne en moins de 1h40. Cela me va. Je suis satisafait, je me suis quand même fait violence à cette allure.

J’attends donc Patrick et Manu, et je croise Azzedine. Tous sont satisfait de leur course. rendez vous est prit pour l’année prochaine, le soleil en prime.