3 février 2020
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QU’EST-CE QUE LA VO2MAX ? La VO2max, c’est la quantité maximale d’oxygène que l’organisme peut utiliser par unité de temps. Pour faire simple, c’est la quantité d’oxygène que
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Tag: VO2MAX
7 octobre 2007
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Cet article est extrait du très bon site athlete-endurance VO2 et Physiologie Lorsque nous effectuons un effort d’intensité sous maximale, notre corps tire principalement l’energie nécéssaire