7 février 2015
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Ce plan est issu du très bon site athlete-endurance J’ai suivi ce plan pour tous mes marathons. Le fait d’étaler cette préparation sur 12 semaines
Blog
Tag: marathon
10 septembre 2011
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7ème marathon – 4:41:11 Festif celui ci, effectué avec Manuel, Jean-Marie, et Alphonse.
14 novembre 2010
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6ème marathon : 4:08:45 Marathon en solo, connu aussi sous le nom de Nice Cannes
7 octobre 2010
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Un marathon ? Mais tu es fou !!! C’est impossible…jamais je ne pourrais faire ces efforts là… Voilà ce que j’entends souvent, voilà ce que
29 septembre 2009
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N°3 : Berlin 3:47:40 Classement général 10 009 / 35 016 Classement par catégorie (M35) 1 803 Couru en compagnie de Manuel, Jean-Marie, Sylvie, et……
30 novembre 2008
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5ème marathon : 3:45:41 Parcours effectué avec Marc, local de l’étape.
22 juin 2008
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2ème marathon : 4:13:03 Course effectuée en compagnie de Marc
